这就是基本的学习过程。习惯只有在胡里奥看到暗示，开始渴求黑莓汁时才会出现。一旦渴求存在，胡里奥就会自动开始行动，他会按照习惯回路行事。

　　人的习惯的形成也遵循这个机理，通过联想学习，把暗示、惯常行为和奖赏链接在一起，通过对奖赏的渴求驱动习惯回路形成，这一回路不断重复久而久之就形成了我们日常生活中的习惯。

　　要养成读书习惯也得遵循胡里奥习惯回路。

　有的人终其一生追求金钱、名利、欲望，有的人就想平平淡淡地娶妻生子、安然度日。我们不能说前者是成功的，而后者就是失败。每个人选择不同，但都应该受到尊重。

　　每个人都是自己的主人，这一生要成为什么样的人，要做一份什么职业，要达到一个怎样的高度，主动权都在自己的手中。如果能过一个自己喜欢的人生，便是无憾了。

　　但不管我们选择怎样的人生，总归是要向前走、向上看的。那个比我们厉害很多的人，我们完全可以当做自己学习的榜样，并且锲而不舍地向他看齐。前提是，不要盲目地否定自己。

　　只要今天的你，优于昨天的你，那便是最大的成功了。

生活中，我们常常会遇到这种事情：

　　做好了攻略，驱车千里不辞辛苦去看美景，没想到大雨滂沱，什么也没看成，你沮丧至极；

　　精心准备了考前复习，却因为发烧而考得一塌糊涂，你觉得失望无奈；

　　熬夜加班做出来的文案，却因为堵车、迟到被别人占了先机，你觉得运气简直差到极点。

　　所有的问题，都像商量好了一样，一起对你不客气。

　　但这时，身处逆境的你，如果失去了仰望星空的勇气，可能就会错过更美好的生活。

　　最困难之时，可能就是离成功不远之日。既然黑暗已经来临，曙光一定就在眼前。与其叹气，不如努力。与其放弃，不如笑着打它个措手不及。

　　没有一个冬天不可跨越，没有一种困难可以成为羁绊。

　　只要不停留，继续努力，一定可以看到春暖花开的美丽。当你觉得最坏时，可能，美好已悄然而至。